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Aprende técnicas de relajación que, con práctica, se convertirán en un recurso valioso y esencial en tu proceso de autonomía.

Esta práctica como parte del autocuidado y el autocontrol, crea un hábito de vida saludable que fortalece el bienestar físico y emocional.

El taller se desarrollará los días 18 y 25 de noviembre en el Vivero de Empresas para Mujeres de Alhama de Murcia. Para más información e inscripciones: Concejalía de la Mujer. 968636505.